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Saitama est un jeune homme sans emploi et sans réelle perspective d’avenir, jusqu’au jour où il décide de prendre sa vie en main. Son nouvel objectif : devenir un super-héros. Il s’entraîne alors sans relâche pendant trois ans et devient si puissant qu’il est capable d’éliminer ses adversaires d’un seul coup de poing. On le surnomme désormais One-Punch Man. Mais rapidement, l’euphorie du succès cède place à l’ennui, car lorsqu’on est si fort, les victoires perdent de leur saveur…
Blast, le numéro 1 de la classe S, est apparu devant Saitama et Flashy Flash ! Quel est le but de cet énigmatique héros à la recherche d'un étrange cube ? À la surface, les combats font rage contre les lieutenants de l'Association des monstres et les héros sont en difficulté. Même Genos est mal en point. Son cœur énergétique s'emballe et risque d'exploser d'un moment à l'autre !